自制酸奶

作者： 天使爱美丽何

酸奶含有丰富的益生菌，易被人体吸收，保护肠道，老少皆宜。自己做的酸奶步骤简单，可以安自己的口味增减糖份。可以配合各种麦片，水果，土司，做为早餐。我做的这一款酸奶糖放的很少，吃不出甜度来，你可以在制作的时候增加糖或者说在吃的时候添加蜂蜜。夏天的时候制作酸奶不用酸奶机放常温10个小时也可以吃了。

用料

• 纯牛奶 1000克
• 酸奶菌粉 一小袋
• 冰糖 25克

自制酸奶的做法步骤

步骤 1

1.做酸奶用到的所有器皿全部用开水烫过消毒，倒扣沥干水分。

步骤 2

1.我用光明纯牛奶250ml每一袋用了四袋。混合纯牛奶和冰糖，冰糖融化后加入酸奶菌粉搅拌均匀。酸奶菌粉的话，淘宝上各种口味都有的，我比较喜欢老酸奶的，因为比较醇厚。

步骤 3

3.放入酸奶机八个小时后就如上图了。我一般都是晚上做下去，早上起来就可以吃了。

菜谱创建时间：2018-05-18 09:43:04