宝宝辅食-鱼片时蔬汤面

作者： 宝宝营养辅食

记得我学会的第一餐，就是煮个蔬菜面，把面一下，加菜，打个蛋花调个味，热乎乎的面条好消化，简简单单却特别美味。算是最佳快手餐单了！ 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

用料

• 面条 1小把
• 菜心 5克
• 胡萝卜 10克
• 鸡蛋 1个
• 鱼肉 30克

宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

蛋液打散，菜心焯开水切碎，鱼肉切片加柠檬汁去腥，胡萝卜切细丝。 PS：菜心可以换成其他绿叶菜。鱼肉也可以换成丸子，海米，食材可以随意搭配。

步骤 3

煮开水，先下面

步骤 4

煮熟后加入胡萝卜。

步骤 5

胡萝卜煮软，加入鱼片，菜心，打入鸡蛋液

步骤 6

再多煮2、3分钟，等到熟透即可出锅。 这样的面条，蛋花是亮点哟。

宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的小贴士

我这次的搭配了软软嫩嫩的鱼片，加上蔬菜和蛋花，颜色搭配清新，汤底鲜味十足。这里的蔬菜也可以换成其他绿叶菜，鱼肉可以换成海米，姐妹们每周一定会做点丸子，也可以加在里边。

菜谱创建时间：2018-05-17 15:59:16