牛腩切成2厘米大小的方丁,加入料酒和姜片一起泡入水中至少半个小时,去腥出血水。
牛肉丁泡好之后,捞出冷水下锅,水开后,撇去浮沫,捞出牛肉丁冲洗干净。
热油起锅,放入八角烹香,再倒入洋葱丁,蒜瓣儿和姜片翻炒均匀
请原谅边炒菜边拍照没拍好…… 加入西红柿块儿翻炒,加入番茄酱炖一会儿,不喜欢吃大块西红柿的可以把西红柿切成小丁,加入酱油,生抽,耗油,糖和盐翻炒均匀
将抄好水的牛肉丁放入锅中加入少许料酒炒匀(如果还要给孩子吃就不再加料酒),再加入一碗半水,以没过牛肉为宜,小火炖至少50分钟,确保牛腩熟了并且达到自己想要的口感。
自己炒的番茄酱也可以如此美味,炖入牛肉简直不要太好吃呀!超级下饭…… 最后可以撒上一把小葱花或者香菜(这两样不是我爱吃的所以没加)
在做这道菜的时候,我尽避免重盐,重调料味道,而且没有放味精和鸡精。最后剩下一些西红柿炖牛腩,加入煮过水的胡萝卜丁和甜椒丁,然后再多炖15分钟,可以让孩子拌米饭,拌面条吃。对于孩子来说,同样很下饭哦!