蓝莓香蕉燕麦松饼

作者： PlaSticRoll

健康美味的松饼 早餐餐桌不可缺的一道美食

用料

• 香蕉 2根
• 即食燕麦 70克
• 蓝莓 1盒
• 鸡蛋 2个
• 枫糖浆 20克

蓝莓香蕉燕麦松饼的做法步骤

步骤 1

准备食材 蓝莓洗净备用

步骤 2

香蕉掰断 放入大碗内

步骤 3

用勺子和叉子弄碎

步骤 4

加入鸡蛋 搅拌均匀

步骤 5

加入一半枫糖浆搅拌均匀 一般留作淋松饼上面

步骤 6

加入燕麦搅拌均匀

步骤 7

加入蓝莓 搅拌几下

步骤 8

静止15分钟 让燕麦充分吸收水分

步骤 9

平底不粘锅 加热 抹油 舀出一勺铺平 中小火煎

步骤 10

煎好的松饼放入盘内 摆好备用

步骤 11

切点自己喜欢吃的水果 摆在松饼旁边 淋上剩余的枫糖浆 健康美味 开吃吧

蓝莓香蕉燕麦松饼的小贴士

方子是两人份量 一份的减半即可

菜谱创建时间：2018-05-17 09:55:22