黄瓜1根,香梨中等或者小的1个,加入1/3的柠檬肉,或者是柠檬汁(小心不要把柠檬籽掉进去,会苦),加入没过材料的水,多加一点也可以,直接榨就好啦。非常适合炎热的夏天,水放冰味道更好,微酸清新。
1.一大瓶的热量约100大卡左右。