虾仁用温水泡制 备用,生菜用手撕成小片,葱、姜、蒜切末备用。
取锅 开火 放入少量的油,带油温70度左右时,放入葱、姜、蒜翻炒 ,炒出香味时放入虾仁 ,继续翻炒。 虾仁炒至发软时放入生菜,继续翻炒。(生菜熟的快翻炒要快、均匀)炒至生菜变色发软时放入少量的盐。翻炒均匀即可出锅。
由于虾仁是咸的 , 口味轻的 可以选择不放盐。 这道菜 清淡爽口宝宝也很喜欢的哦