南瓜饭

作者： 洪晓娟

就是想哄小孩吃多点饭。四岁多不大不小，有点自己的主见。不够吸引他就不吃。

用料

• 小南瓜 1只
• 盐 一匙
• 米饭 1碗
• 其它 随意

南瓜饭的做法步骤

步骤 1

南瓜切个盖子，挖掉芯籽，用一匙盐在内部涂抹，放进微波炉叮熟。我叮了三次二分钟，每次都转一下换个方向。

步骤 2

拌饭一碗，材料随意，也可以炒饭。孩子吃的，炒饭热气。我就是拌饭，炒好菜拌进饭里。

步骤 3

装进南瓜盅里。就是南瓜饭啦。

步骤 4

盖上盖子还能保温。孩子吃了，表示明天还要吃。

菜谱创建时间：2018-05-14 18:56:36