鸡脯肉洗净切丁(斜切),盐 料酒 生抽 蛋清,抓拌上劲,腌制15分钟以上,再撒干淀粉拌匀。 不粘平底锅下鸡丁炒变色捞出。 另起油锅下胡萝卜丁(切很小)炒出香味,可加一点点水,再下腰果、玉米、甜豆,1/4勺盐翻炒,最后倒入鸡丁翻炒一下即可。