一岁辅食 南瓜虾仁面

作者： 小萌儿妈妈

南瓜搭配海鲜类真的好好吃 ，不加盐的辅食宝宝也爱吃！

用料

• 南瓜🎃 一小块
• 虾仁 五只
• 菠菜 一棵
• 芦笋 一根
• 细面 20克
• 牛油果油 适量

一岁辅食 南瓜虾仁面的做法步骤

步骤 1

需要的原料

步骤 2

芦笋和菠菜焯水30秒

步骤 3

捞出备用

步骤 4

南瓜和虾仁切碎

步骤 5

倒入适量牛油果油

步骤 6

倒入南瓜翻炒变色

步骤 7

倒入虾仁一起翻炒出香味

步骤 8

倒入300毫升左右开水… 水一会儿煮面的时候会挥发很多

步骤 9

放入细面中小火煮十分钟左右

步骤 10

切碎菠菜和芦笋

步骤 11

加入面里翻版均匀 ……现在汤也收得差不多了

步骤 12

大功告成 出锅吧

步骤 13

没有盐，我都很爱吃，宝宝一碗吃光光。

一岁辅食 南瓜虾仁面的小贴士

如果您的宝宝十个月以上 ，且面临不爱吃辅食的尴尬，强烈推荐你试试这个面…

菜谱创建时间：2018-05-10 17:57:25