来个食材大合照,都是很常见的东西,可可粉我用的是好时家的纯黑可可
不用太纠结用量,吃不完可以放冰箱。纯可可很苦,加一小勺就可以了。我怕胖,所以没放糖。
所有食材调匀,看不到白色粉末状就可以啦,香蕉有些小颗粒,不影响的。
不粘锅加一小块黄油,中火煎松饼。
最后可以淋上少许蜂蜜或者枫糖浆,配上一杯豆浆和一个鸡蛋,营养就很均衡啦!
因为我平时肉吃的也不多,所以一天两到三个鸡蛋并不算多哦。认真做一份早餐,开始迎接新的一天啦💕