胡萝卜是各种微量元素摄取的好东西,切碎(有搅拌器最好)用油翻炒
西兰花、马铃薯、鸡胸肉均切碎
鸡胸肉切肉馅
放入鸡蛋
倒入小麦粉、淀粉
搅拌均匀
搓成圆形放入锅中
出锅
木哥很爱吃喔
胡萝卜一定用油翻炒,小麦粉和淀粉(面粉)可提前和好,再与蔬菜混合,更易成型。