宿舍一人食🍴

作者： MMoonn

我也蛮闲的 算⋯算是健身餐吧 在学校宿舍也要好好吃饭呀 ＼(*T▽T*)／ （已经毕业啦 现在住家里 应该不会更新这个菜谱啦）PS：也没有坚持健身了哈哈哈哈 是条咸鱼了_(•̀ω•́ 」∠)_

用料

• 一台智能电饭煲 九阳（没限电压啥都用）
• 一台小型料理机 西贝乐（退休了）
• 定期的食材补充 买到什么吃什么
• 没课还会溜回家烤点 面包啥的带来
• 新入了一台 便捷式榨汁机

宿舍一人食🍴的做法步骤

步骤 1

_(•̀ω•́ 」∠)_

宿舍一人食🍴的小贴士

低脂低热量真的有点难坚持 还有戒不掉的奶 天天喝 （没运动之后 好像也没这么缺奶了 咋回事）

菜谱创建时间：2018-05-07 10:02:57