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牛肉逆纹理横切小片,倒入生抽和一点点料酒,稍微腌制几分钟。红椒青椒小米椒切好,芒果切成小片。少量生姜,一瓣大蒜切碎备用。
油下锅烧热,放入准备好的生姜和蒜爆香,牛肉下锅翻炒片刻起锅,不要太久,保持肉质鲜嫩。油留在锅里继续炒配料。
芒果下锅翻炒几秒,倒入切好的红椒青椒小米椒,翻炒片刻后再倒入之前炒好的牛肉搅拌,撒盐(约两小勺),拌匀起锅。
火候控制很重要,牛肉翻炒变色后立即起锅,这样才可保持肉质鲜嫩。后续拌匀翻炒尽量一气呵成,不要炒过头,芒果稍烂一点为宜,可使甜味渗入,太烂的话卖相不好。














