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果蔬汁=菠菜+橙+香蕉
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作者:
陶子说
用料
菠菜
1小把
橙子
1个
香蕉
1根
果蔬汁=菠菜+橙+香蕉的做法步骤
步骤 1
去皮、清洗、切块
步骤 2
水烧开,加入菠菜焯水(为了去草酸)
步骤 3
倒入料理机打汁
步骤 4
装杯成功!
菜谱创建时间:2018-05-05 13:16:21
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