宝宝辅食7-9个月 摩洛哥风味小羊肉

作者： 海带干陈太太

第一次给宝宝做羊肉 尤其我这种不爱吃羊肉又不怎么吃得起羊肉的人～被祖国的孜然羊肉启发，后来老公觉得更像摩洛哥🇲🇦风味

用料

• 羊肩肉 50g
• 鹰嘴豆 15g去皮
• 胡萝卜🥕 50g
• 洋葱 20g
• 水/高汤 200ml
• 小米/土豆 100g
• 姜 2小片
• 料酒 适量

宝宝辅食7-9个月 摩洛哥风味小羊肉的做法步骤

步骤 1

切好所有东东

步骤 2

点点植物油和姜片爆锅 把羊肉爆炒一下，料酒除腥，乘出来待用

步骤 3

然后把洋葱炒软

步骤 4

加入胡萝卜炒一下（让我想起小时候儿歌，炒萝卜炒萝卜切切切）

步骤 5

加入鹰嘴豆和淀粉类（小米/土豆），高汤，混匀

步骤 6

炖15分钟

步骤 7

料理棒搅打一下。我馅儿已经比较大了，不需要太细腻❤️。等稍微凉一下，加入孜然粉

步骤 8

分装好啦！

菜谱创建时间：2018-05-04 00:05:56