三文鱼多彩小面块（11个月以上）

作者： 麦兜妈妈吖

初心哆咪辅食帮助每一位宝宝，给宝宝多一份妈妈的爱，让宝宝爱上吃饭饭，坚持初心！😘适合11个月以上的宝宝哦！ 三文鱼富含丰富的优质蛋白、虾青素、维生素D、维生素A、钙铁磷等，具有保护视力、增强记忆力，促进宝宝生长发育、补脑健脑作用，鸡蛋富含软磷脂、维生素A、铁等元素，补血、促进宝宝大脑发育。油菜富含丰富的维生素C、维生素A、钙铁钾、膳食纤维丰富促进胃肠蠕动、预防宝宝便秘、有益肠道健康的作用，有效提高宝宝免疫力。搭配时蔬面条营养更全面，吃不是问题宝宝营养是关键。

用料

• 宝宝面条 40克
• 三文鱼 15克
• 油菜 10克
• 香菇粉 1/3勺
• 鸡蛋 1个
• 面粉 5克

三文鱼多彩小面块（11个月以上）的做法步骤

步骤 1

准备所有食材

步骤 2

三文鱼用柠檬腌制15分钟，切碎

步骤 3

面条掰成小块，煮软

步骤 4

油菜焯水，切碎

步骤 5

捞出面条，打入蛋清，加入香菇粉和面粉搅拌均匀

步骤 6

模具刷油，倒入面条，盖上盖子蒸15分钟

步骤 7

蛋黄加适量面粉搅拌均匀，倒在面条上再蒸15分钟，倒扣放凉，切成小块

步骤 8

赞！

步骤 9

香菇粉

步骤 10

果蔬面

三文鱼多彩小面块（11个月以上）的小贴士

11个月宝宝咀嚼动作已经比较熟练，这个时候应该适时的给宝宝添加稍大颗粒状的辅食。以便于更好的锻炼宝宝的口腔肌肉，另外多咀嚼也能刺激磨牙的萌出。宝宝可以继续尝试添加蛋清。！想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话，快快微我吧！无套路，纯公益免费哦！😊微信:18559121761

菜谱创建时间：2018-05-03 14:12:45