少许木耳,胡萝卜,小油菜绰水待用
番茄去皮切碎待用,为避免茄汁流失,通常我会用勺子把番茄直接挖到盘子里
用葱姜爆锅,将番茄炒成粘稠的浆汁
放入酥肉和木耳,倒入开水少许,加盐,糖,胡椒粉适量,大火烧开,小火煮十分钟左右
最后放入胡萝卜和小油菜,煮一两分钟即可出锅。
喜欢酸汤口味的也可以不加糖或者少加糖,此菜品荤素搭配,营养丰富,适合老人孩子食用。