小笋或春笋都可以
去掉壳加适量盐 水泡一个小时,然后对半切开笋 过一遍水,去涩
五花肉过水,热锅炸出油,下蒜 、姜 爆香加笋翻炒一会,倒入砂锅,加老抽、生抽、蚝油,切入几片腊肉,加入刚才过五花肉的水,开大火焖一会就可以出锅了,喜欢吃辣的 加点辣椒更下饭