鲜虾土豆饼（12个月以上）

作者： 麦兜妈妈吖

初心哆咪辅食帮助每一位宝宝，给宝宝多一份妈妈的爱，让宝宝爱上吃饭饭，坚持初心！😘适合1岁以上的宝宝哦！ 并不需要任何面食的制作功底，只用土豆和鸡蛋就可以做出饼的形状和薯香的味道。并且还是一道可以同时补充钙铁锌以及多种维生素的完美辅食小饼。

用料

• 虾仁 10颗
• 土豆 1个
• 菠菜 1小把
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 20克
• 虾皮粉 1勺
• 核桃油 适量

鲜虾土豆饼（12个月以上）的做法步骤

步骤 1

准备所有食材

步骤 2

菠菜焯水切断，胡萝卜，土豆切丝，鸡蛋打散

步骤 3

土豆丝中加入少许淀粉，鸡蛋中加入一勺虾皮粉搅拌均匀

步骤 4

锅中加入适量核桃油，土豆丝平铺在锅底

步骤 5

再加入胡萝卜丝和焯水的菠菜

步骤 6

全部平铺好，加入虾仁

步骤 7

将蛋液倒入锅中形成一个蛋饼，盖上盖子，焖煮五分钟

步骤 8

完成！

步骤 9

赞！

步骤 10

补钙首选！

步骤 11

宝宝的天然脑黄金！

步骤 12

听听专家怎么说

鲜虾土豆饼（12个月以上）的小贴士

有宝妈经常问宝宝添加辅食可以添加油嘛？看看专家怎么说？不是可以添加油，而是必须添加油，油可以提供给宝宝人体必须脂肪酸，亚麻酸。帮助营养素吸收，但是最好是核桃油，亚麻籽油哦～虾皮粉被称补钙之王😁，天然调味品，特别鲜，一岁内不建议添加盐和糖，七个月以上可以用虾皮粉提味，补钙。想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话，快快微我吧！无套路，纯公益免费哦！😊微信:18559121761

菜谱创建时间：2018-05-01 00:25:46