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藜麦红枣坚果饮(小美版)
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作者:
天使思何
简单,健康,又好喝
用料
三色藜麦
50-60克
红枣(枣加核)
3个
坚果
一包
水
700克
藜麦红枣坚果饮(小美版)的做法步骤
步骤 1
所有材料入主锅,家里有枣加核就放了枣加核,没有直接放几颗红枣(去核)就好,20分钟/100度/0.5速。
步骤 2
煮好后,2分钟速度10打碎混匀即可,口感很好,健康美味。
菜谱创建时间:2018-04-30 20:21:07
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