青瓜花蛤豆腐汤

作者： 小寞mo

双人份

用料

• 花蛤 18只
• 姜 适量
• 豆腐 一盒南豆腐
• 瘦肉 20g
• 黄瓜 1条
• 香芹 适量

青瓜花蛤豆腐汤的做法步骤

步骤 1

花蛤泡盐水

步骤 2

姜切丝，豆腐切块，瘦肉切丝，煮沸去沫后改中火

步骤 3

黄瓜去皮去籽切片，花蛤洗净，加入锅中，大火煮沸去沫

步骤 4

洒入碎香芹，关火

青瓜花蛤豆腐汤的小贴士

由于花蛤量多，又有瘦肉，汤已经非常鲜美了。不需要再任何调料。 高蛋白，没有油水，非常适合减脂食谱。

菜谱创建时间：2018-04-30 12:41:01