自制无味精低钠海苔

作者： 卢小胖儿

何为海苔？海苔就是加了油脂和调味品然后被烤过的紫菜！ 注意看工业流水线加工的海苔的配方。。。。味精高温后会怎样大家都知道！ 我用的是霞浦一级免洗头水紫菜。。。 爱是可以经过胃的。。。 简单得很，快动手吧！

用料

• 紫菜 适量
• 盐 适量
• 芝麻 适量
• 芝麻油 适量
• 孜然粉 适量

自制无味精低钠海苔的做法步骤

步骤 1

用手撕开紫菜，然后再剪碎

步骤 2

将芝麻油倒入紫菜中拌匀，然后加盐、孜然粉和芝麻拌匀。量根据自己口味掌握

步骤 3

烤箱预热140度10分钟，将装拌好的紫菜的烤盘放入烤箱中层，烤12-15分钟即可

步骤 4

时间到了，拿出烤盘冷却，几分钟后就酥脆了。密封好别吸潮

自制无味精低钠海苔的小贴士

动动手吃点无添加剂的东东。 口味可以自己调整。

菜谱创建时间：2018-04-29 20:15:29