小火预热不粘锅,倒入少许油,放入三文鱼尾(当然哪个部位都可以)略煎。
三文鱼翻面的同时,放入冷米饭
慢慢地用锅铲压,炒,米饭至散开,同时三文鱼也熟透了,用锅铲压碎鱼肉,和米饭拌炒在一起,打入一个鸡蛋。
一边翻炒,一边倒入少许生抽。
鸡蛋熟透后,可以拌炒入葱花,香菜叶,或芹菜粒,或薄荷叶…起锅撒入日本酱油芝麻。