宝宝辅食:鲜瑶柱三文鱼粥。

作者： Dorene大王

娃娃猪肉 牛肉过敏……

用料

• 三文鱼 1块
• 新鲜瑶柱 7粒
• 米 1/4杯
• 水 随米

宝宝辅食:鲜瑶柱三文鱼粥。的做法步骤

步骤 1

洗净瑶柱 三文鱼。

步骤 2

洗干净米，加水，瑶柱倒入备用。

步骤 3

三文鱼放入沸水中，变色即可捞出放入步骤2。

步骤 4

我用炖盅炖的，设置为3小时。

步骤 5

娃娃爱吃！

宝宝辅食:鲜瑶柱三文鱼粥。的小贴士

我用的新鲜瑶柱，也可以用干贝。干贝用盐腌制过，一岁前的小娃娃不适合有盐的食物。使用前先泡水。

菜谱创建时间：2018-04-26 22:14:47