宿舍减脂餐

作者： 罗圆圆儿

就是瞎折腾

用料

• 腐竹 一条 克
• 西红柿 两个
• 胡萝卜 半根
• 春菜
• 杂粮饭 黑米 糙米 高粱 小麦
• 玉米粒 半根玉米

宿舍减脂餐的做法步骤

步骤 1

先把米掏干净 放玉米粒和米一起煮熟

步骤 2

把剩下所有材料水煮

菜谱创建时间：2018-04-25 18:42:40