适合在寝室自制的三明治

作者： 土豆_余笙

这道菜适合在寝室自制，需求硬件少，便宜，而且巨好吃

用料

• 沙拉酱 10g
• 面包 4片（或者2片厚的划开）
• 罐头玉米 70g
• 土豆 1/4个
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 自己喜欢的榨菜 30g

适合在寝室自制的三明治的做法步骤

步骤 1

把土豆洗干净去皮然后在寝室的话就可以用小攻略锅煮熟或蒸熟（至用筷子能轻松戳进为标准） 压成泥后加少许黑胡椒和盐调味（调味可省略，因为我把剩余的土豆泥拿去做汤了2333）

步骤 2

铺一大块保鲜膜在自己的操作台上，开始组装三明治 面包+一层沙拉酱+一层土豆泥+面包+玉米+面包+自己喜欢的榨菜+面包 然后保鲜膜把它裹紧 一刀从中间切开！ 就好啦！真的巨好吃 要尝试一下 减肥的pang友用全麦面包代替然后去除沙拉酱，再针对土豆泥进行调味也会很好吃哦😋面包越薄越好 毕竟谁都不想吃一口全是面包 自己做三明治啦 给料足足足足就好啦！

适合在寝室自制的三明治的小贴士

寝室没有条件用锅的话，学校周围如果有现成的伴好的土豆泥也可以，不过成本就上去了2333 我这里10片这样的薄吐司6块钱 6块钱425g的玉米罐头 1块钱的丘比沙拉酱 几毛钱的土豆 五毛钱的榨菜 一整个三明治成本下来也就 大概5-6块钱左右 还是比较适合贫民窟女孩。关键是好吃啊！

菜谱创建时间：2018-04-24 13:02:11