健康沙拉 (Sweetgreen Inspired)

作者： 小岩桑

跟据简单的沙拉方程式配出美味又健康的美食吧 沙拉= 两种底菜 + 3-4种配菜 + 一种调味菜 + 蛋白质 + 调料

用料

• 底菜
• 羽衣甘蓝 一把
• 混合生菜 一把
• 芝麻菜 半把
• 配菜
• 豆芽 一勺
• 樱桃西红柿 4-5粒
• 玉米粒 一勺
• 藜麦 一勺
• 调味菜
• 茴香
• 香菜 3根
• 蛋白质
• 牛油果 半个
• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 马苏里拉奶酪 1勺
• 羊奶奶酪 1勺
• 调料
• 橄榄油 1勺
• 盐 1小小勺
• 黑胡椒粉 适量

健康沙拉 (Sweetgreen Inspired)的做法步骤

步骤 1

清爽感 — 玉米西红柿鸡肉沙拉 550卡 配料见图

步骤 2

墨西哥风🇲🇽 牛油果沙拉 550卡 配料如图

菜谱创建时间：2018-04-24 01:34:08