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烤蹄膀(空气炸锅版)的做法

烤蹄膀(空气炸锅版)

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作者: 呼拉瓦星520
呼拉瓦星520

用料

烤蹄膀(空气炸锅版)的做法步骤

步骤 1

蹄膀洗净,冷水入锅出血水。稍凉后再冲一冲水。

步骤 2

深锅内放入蹄膀、生姜片、葱花、一点点料酒,再倒入冷水,一定要一下子倒足量。大火煮,开锅后转中火,煮至蹄膀酥透,要一根筷子插得到底,快结束时放盐调味。我煮了三小时。

步骤 3

煮透的蹄膀捞出(蹄膀汤别浪费了,我是放了泡发的黄豆、黑木耳、菌菇一起煮的,蹄膀捞出后正好喝汤)。将生抽、蚝油、蜂蜜、孜然粉一起拌匀调成调味汁(煮的时候已经放过盐了,所以这里就不用再放盐了)。

步骤 4

用刷子蘸取调味汁刷蹄膀全身,多刷几次,别忘了翻面。还可以在蹄膀皮上戳一些洞,更好入味。

步骤 5

静待蹄膀腌制入味,我腌了四小时。

步骤 6

空气炸锅200度预热,把腌好的蹄膀放入炸锅,200度20分钟,期间不用翻面,煮了三小时的蹄膀已经酥透了,翻面破坏造型。20分钟后出锅,拍照发个朋友圈,开吃。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蹄膀出锅图

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

内里也已经酥透了

烤蹄膀(空气炸锅版)的小贴士

注意:我这个蹄膀只有一斤多,比较小,大蹄膀请自行调整煮的时间、腌制时间和烤的时间。不过我觉得空气炸锅的容量也只能烤一斤左右的蹄膀了。

菜谱创建时间:2018-04-22 23:45:50
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