花菜伪米饭

作者： 早安tt

最近再减肥，在实行碳水循环，或者原始饮食。无麸质这些。 可是有时候超级想吃家常便饭呀，我就学习了花菜伪米饭，结果真的和炒米饭一个味道！ 宿舍党也蛮不容易的~

用料

• 花菜 半个
• 西红柿 1个
• 木耳 适量
• 鸡蛋 2个
• 虾皮 适量
• 十三香 少许
• 盐 适量
• 葱 适量

花菜伪米饭的做法步骤

步骤 1

你喜欢吃的口味的炒米饭各种材料都可以，我比较喜欢蛋炒饭。所以以上材料切碎就好了。

步骤 2

蛋炒饭的话就是先炒蛋然后加蔬菜最后加花菜翻炒几分钟就ok。

花菜伪米饭的小贴士

花菜切到和米饭一样大。因为我是宿舍党，没有料理机。

菜谱创建时间：2018-04-20 11:43:56