桃胶的混搭

作者： 好吃不懒做的小厨娘

滋补品也能有时尚感～没有什么不可以搭调的，如果有，就强搭😋

用料

• 桃胶
• 酸奶
• 坚果仁
• 蔓越莓
• 水果等

桃胶的混搭的做法步骤

步骤 1

发桃胶。一般8-12小时，所以我都是早晨用的话就头天晚上发，晚上吃的话就早晨起来发。把桃胶放入容器倒足够的纯净水就可以，天热的时候就放冷藏。

步骤 2

看，这就是我抓的那几颗发成的，还不少。发好后把桃胶上的杂质摘干净。

步骤 3

加水煮开后小火炖煮20分钟左右。如果有炖盅就用炖盅做。

步骤 4

煮好后漏网控干水捞出备用。

步骤 5

开始随便混搭吧！对，拿出你的什么morning早餐杯啊，一层一层材料自由搭配啊，坚果啊，干果啊，各种网红麦片啊，新鲜水果啊，别忘了我们的主角桃胶小姐～～跟酸奶一起一大勺填满嘴。。。ummmm！营养简单的早餐/加餐就这么好看又美味！

桃胶的混搭的小贴士

底下垫水果拼，顶上放一大坨桃胶，就是桃胶水果捞咯！是不是特别百搭又养生😜ོ 桃胶本身是没什么味道的，所以一般都是放在各种糖水中。最常见的做法就是桃胶雪燕皂米水，一般炖完都是加红糖，冰糖，蜂蜜什么的调制出甜蜜的味道。所以很多甜品类都可以搭桃胶，大家可以打开脑洞尽情创意属于自己的作品。 桃胶一次发多了用不了可以放进密封盒，冷藏1-2天内吃掉也是没有问题的。

菜谱创建时间：2018-04-20 09:09:45