百合苹果糖水

作者： 雨後彩虹88

面对一堆没人吃的苹果，怎么消耗?想了一款糖水—苹果百合糖水。加点百合，润肺，再加点枸杞子，漂亮又明目!正好现在是春天，喝糖水滋润一下，顺便补充一下胶原蛋白。”

用料

• 苹果 2个
• 百合 50克克
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量

百合苹果糖水的做法步骤

步骤 1

把百合泡3个小时

步骤 2

然后把苹果去皮切成块备用

步骤 3

然后把百合莲子放入砂锅

步骤 4

枸杞用水泡10分钟

步骤 5

然后大火煮沸

步骤 6

煮沸后转小火煮30分钟

步骤 7

然后放入枸杞

步骤 8

在放入适量的冰糖

步骤 9

然后大火再煮10分钟即可关火。

百合苹果糖水的小贴士

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菜谱创建时间：2018-04-20 09:02:07