把喜欢的水果洗净切成小块
准备好酸奶和麦片,忘记拍麦片了,大家自行忽略
然后开始一层酸奶一层麦片一层水果,这样慢慢叠加上来
最上面那一层最好是酸奶,这样装饰也比较容易,也比较好看
减肥时期吃这个简直不能再棒了!