带皮五花肉表皮划出道道,不要太深,或用钢签,叉子等弄出密集的孔。
柠檬汁浇在表皮抹匀。盐撒好抹匀。油撒好抹匀。
肉皮朝上,烤箱220度20分钟左右,到肉皮开始变脆。
温度降低到140度,烤1.5小时左右。
温度调到220度,烤20分钟左右,或者直到肉皮变脆。
苹果酱:苹果切丁,加水,小火盖盖子煮15分钟左右到苹果柔软。关火加入肉桂粉搅匀,用料理机打成泥。
这道脆皮肉可以配烤土豆或沙拉