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胶东小炒的做法

胶东小炒

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作者: 发条老虎
发条老虎
家乡日照的一种特色小炒,当地一般把用时令蔬菜炒肉或海鲜叫做小炒。青岛、潍坊等地的做法略有不同,这里仅介绍下我们家的做法。

用料

胶东小炒的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜苔切成7-8毫米的小丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋加一平匙虾酱后打散

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼切成一厘米见方的小丁,热锅后加葱花爆香,加入鱿鱼丁炒至变白出汤

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蒜苔翻炒至断生 加入两勺生抽。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将打散的蛋液均匀浇在锅中,盖好锅盖焖一分钟左右,待鸡蛋凝固成型后在翻炒,收汁出锅!

胶东小炒的小贴士

1、虾酱是很咸的,所以不建议再加盐,口味淡的少放点虾酱即可。有的地方没有虾酱可以不放,或加勺豆瓣酱代替,但这道菜就完全变成另一种口味了。 2、有的地方做法是先把鸡蛋下锅炒成型再炒其他,也可,只是一定要把鸡蛋盛出来再炒其他,不然鸡蛋会很老。还是最后浇蛋液会更嫩,而且能吸收鲜嫩汤汁。

菜谱创建时间:2018-04-17 19:38:49
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