准备需要的东西,所有用料切小丁
所有小丁都放入一个大碗,放入鸡蛋,放入面粉,盐
再倒入牛奶
平底锅,加热。小火,先烙一面再烙另一面时放芝士丝,盖盖子,两三分钟,起锅。装盘,吃时中间放点番茄酱,小朋友一次能吃俩个。
火要小,我做时忘看火了,有点火大。 用料可以根据自己口味自由变化,总之一个观点,小孩子吃的花样多点,营养才均衡! 什么补都不如食补!