养生五谷粥

作者： 13豆瓣绿

早餐

用料

• 红豆 15克
• 红枣 4颗
• 桂圆 4颗
• 葡萄干 些许
• 大米 50g
• 小米 15g
• 绿豆 15g
• 薏米 15g
• 红糖 些许

养生五谷粥的做法步骤

步骤 1

准备入睡前，拿出容器，倒入适量大米（我大概只有这么一个碗）。

步骤 2

倒完大米倒小米，倒完小米倒红豆。

步骤 3

倒完红豆倒绿豆，倒完绿豆倒薏米。

步骤 4

倒完五谷加干货：葡萄干、桂圆、红枣（葡萄干是败笔，可不加，连加入的红枣桂圆也要是四四如意呢）。

步骤 5

小锅锅（最重要的是要有预约功能！这样才能懒懒地）。

步骤 6

加水泡一泡洗一洗，好了就倒入小锅锅里（至于加多少水，多煮几次自然就了然于心了。）

步骤 7

不要问为什么是这样的中毒色，只是加了些红糖。

步骤 8

盖上小锅盖，预约时间调好，上床玩会儿手机睡觉。

步骤 9

七点半就能起床的我，吃上了热腾腾的养生五谷粥。

养生五谷粥的小贴士

水加多了，有点儿稀了。 加了葡萄干酸酸甜甜的味道略怪异。 最后，它是能吃的。 当然，配上乌江爽口味儿的榨菜更加好！

菜谱创建时间：2018-04-17 11:01:06