红枣蜂蜜茶

作者： 泰福高TAFUCO

阳光正好，从树叶缝隙中看过去的一闪一闪的光斑，让人更加温暖。然而，枝桠上挂着的几片枯叶，还是暴露了现在是寒冷的冬天。 此时此刻，我们需要一杯温暖的热茶，给自己大大的满足。

用料

• 红枣 200g
• 蜂蜜 150g

红枣蜂蜜茶的做法步骤

步骤 1

首先，我们先将洗净的红枣用热水泡发，大概一小时左右。

步骤 2

完全泡胀之后，枣核会变得很松，这时我们只需要准备一根吸管就可以轻松去除哦~

步骤 3

一切准备就绪，我们就要开始做香香的枣泥咯~ 先用大火煮红枣十分钟。

步骤 4

然后，转小火，一直煮到水干就可以了。

步骤 5

煮到这个程度的红枣，很容易就能被捣烂。根据个人喜好，可以控制下捣烂的程度。 捣烂后，记得放凉才能进入下一步哦，防止高温破坏蜂蜜的营养哦。

步骤 6

放凉的枣泥，就可以进入最后的步骤了。 温馨提示，密封罐在使用前先用开水进行消毒，以免细菌影响保存哦。

步骤 7

枣泥和蜂蜜按照1:1的比例，搅拌均匀就可以封存咯。

红枣蜂蜜茶的小贴士

有这样一杯热热的茶，真的足够温暖~ 简单易学，健康暖胃，赶紧做起来吧！

菜谱创建时间：2018-04-16 11:09:25