把红薯叶的茎部去皮,用手撕即可 洗干净待用
大蒜切粒状
锅烧干,热好放菜籽油和蒜蓉粒爆香,下红薯叶,翻炒三分钟后,撒点清水,然后放盐,在最后快要起锅时再放蒜蓉和酱油,最后起锅。
如果判断熟与不熟,这个看个人喜欢,喜欢爽口的话炒五六分钟即可,喜欢软点话,炒到快要"出蚕"。