早餐-1

作者： dididudumama

省时省力轻松简单的做美食。

用料

• 鸡蛋 1个
• 柑橘 半个
• 黄瓜 半根
• 生菜 几片
• 豆浆 1碗

早餐-1的做法步骤

步骤 1

1、红豆、薏米、百合加冰糖放入豆浆机榨豆浆； 2、水煮鸡蛋切开装盘； 3、黄瓜、柑橘切片，生菜清洗甩干切条； 4、速冻烧卖开水上锅蒸15分钟左右，蒸笼上垫屉布或是油纸防止粘连； 5、牛肉切丁装盘。 主要想省时省力，又能吃的比较丰富，所以有些是现成速冻的。

早餐-1的小贴士

红豆薏米百合豆浆除湿气特别好，但是体质偏寒的人群要少吃！

菜谱创建时间：2018-04-14 10:30:33