1,将3g芒香白茶(茶包一枚)用150ml开水冲泡,静置放凉。 2,将奇亚籽用常温清水泡开备用。
3,在杯中加入喜欢的各种水果,并加满冰块。 4,将泡好放凉的茶汤倒入,再加入泡好的奇亚籽即可,饮用时可加糖调味。