1将菜洗净。 2蒜切茸。 3胡萝卜切块,两种菜椒切菱形,培根肉切小块,花菜切段备用。
1花菜焯水一到三分钟 2干辣椒切小段
1,先将胡萝卜丁放入油锅中,过一遍。 2,将干辣椒放入油锅中,炒香。再放入蒜蓉,二次暴香。 3,放入花菜干煸。加入盐少许。 4,倒入胡萝卜丁,翻炒至花菜变熟。 5,加入两小勺水。再加培根肉翻炒。 6,倒入1瓶盖生抽。翻炒至花菜着色,加入两种菜椒。继续翻炒30秒。盖上锅盖闷一到两分钟。 7,关火,出锅,盛盘。
干辣椒根据自己的口味,可以适当增减。 翻炒的同时可以加入适量蒸鱼豉油,以增加菜的香味。 过完胡萝卜的油可以直接用来进行第2步。