宝宝食谱之小米山药红枣糊

作者： 劉麗潔Karida

给小宝贝做的米糊，营养美味。这款米糊健脾养胃，对宝宝发育不太成熟的肠胃特别好哦！我家小宝贝特别爱吃，很香，不用添加糖，因为红枣就有甜味，你也可以加多点红枣，增加点甜味。

用料

• 小米 适量
• 红枣 2颗
• 山药 半根
• 凉白开 适量

宝宝食谱之小米山药红枣糊的做法步骤

步骤 1

我是直接在煮饭时把食材放去电饭锅一起蒸的哦！方便省时！洗干净山药，去皮，不用切，小米用碗装，放两把，够宝宝吃就行，加水大概半碗水在碗里，再放入两颗洗净的红枣，然后山药放锅里，碗也放锅里连煮饭一起煮熟。

步骤 2

饭好了就打开盖，把山药和小米取出。你会发现小米很香哦，还有红枣的香味！把山药切成一小块，把红枣去核，然后把切好的山药和小米红枣一起放入搅拌机，适量的加些凉白开，会打的更细腻些，也不会太干。搅拌好就可以倒在宝宝的碗里给他吃啦

菜谱创建时间：2018-04-11 21:54:59