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安康鱼炖豆腐的做法

安康鱼炖豆腐

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作者: 路菜菜
路菜菜

用料

安康鱼炖豆腐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

安康鱼一条。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剪去牙齿和腮,剪成大块,洗净。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用水汆烫一下。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出冲洗一下备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,放入麻辣酱和黄豆酱炒出红油。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入五花肉片,翻炒。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到肉变了颜色,微微出油。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鱼肉。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入料酒,生抽,老抽,大料桂皮香叶花椒翻炒。加入葱姜蒜,加入冰糖。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入没过鱼肉的开水。大火煮开转小火炖。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖大概30分钟左右,加入豆腐。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖40分钟左右。汤汁减少即可。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成盘。

安康鱼炖豆腐的小贴士

安康鱼要用水烫一下,然后冲洗一下再炖。

菜谱创建时间:2018-04-10 23:20:16
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