宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋

作者： 小佩妈

番茄菌菇滑蛋 月龄:12月龄以上 营养：番茄中含有VC、膳食纤维和钾元素等等，而炒熟之后更有利于其中番茄红素和胡萝卜素的吸收。再加入口蘑和虾皮粉，不但起到了提高免疫力和补钙的作用。更是增添了鲜美的味道。

用料

• 番茄1小个，鸡蛋2颗，口蘑3个，虾皮粉1勺

宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋的做法步骤

步骤 1

番茄切成块状，口蘑去蒂切片

步骤 2

鸡蛋打散，放入番茄口蘑，然后加虾皮粉搅拌均匀

步骤 3

锅中加入核桃油，油热倒入蛋液

步骤 4

煎一会炒散，然后转至小火炖煮

步骤 5

结束⊙∀⊙！

宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋的小贴士

虾皮粉，核桃油

菜谱创建时间：2018-04-10 21:21:50