黑线鳕haddock解冻,用厨房纸吸干水分。
切成比手指略宽的鱼条,浸入牛奶或者鸡蛋液。面粉混合盐,孜然,黑胡椒,罗勒叶,柠檬烤鱼料,把沾湿的🐠条放进去,完全沾满面粉混合物。
锅里放菜油和黄油,热了以后把鱼放进去煎,一面煎3-5分钟,到两面金黄。