玉米小肉肠

作者： 大萌的面包

【12M+宝宝辅食：玉米小肉肠】宝宝不爱吃肉？不妨将肉做成手指食物，让宝宝自己抓着吃，增加吃肉的乐趣；这种大小的手指食物刚好适合宝宝小手抓握，补铁同时又能锻炼咀嚼力。

用料

• 玉米粒 20克
• 蛋清 20克
• 里脊肉 80克
• 玉米淀粉 10克

玉米小肉肠的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，玉米20克，蛋清20克，里脊肉80克，玉米淀粉10克

步骤 2

将20克玉米放入锅中焯水，倒水煮开

步骤 3

玉米粒逐个去皮

步骤 4

在搅拌机里倒入去皮后的20克玉米粒，80克里脊肉，20克蛋清，搅拌均匀

步骤 5

加入10克玉米淀粉

步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

倒入裱花袋

步骤 8

锡纸上均匀刷油

步骤 9

裱花袋均匀挤出在锡纸上

步骤 10

前后卷

步骤 11

两边拧紧

步骤 12

上锅蒸15分钟

步骤 13

完美

步骤 14

看贴士，随意搭配添加

菜谱创建时间：2018-04-08 14:49:31