6+宝宝辅食-南瓜泥

作者： 馨宝妈妈S

孩子到了可以加辅食的月份，看了好多这个阶段可以吃的东西，都说南瓜可以吃，而且很细腻，所以在京东买了贝贝南瓜，味道不错，因为过了一个冬天，存储使南瓜的味道更好，有些许甜度。孩子很喜欢吃。

用料

• 贝贝南瓜 1/4个

6+宝宝辅食-南瓜泥的做法步骤

步骤 1

先说说工具哈，第一次上传宝宝辅食，因为月龄还小，暂时用到的就是这种大众款，辅食研磨手动，淘宝随心淘。

步骤 2

我有给孩子单独准备一个电饭煲，1.5L的应该是，可以煮粥，可以蒸煮，很方便，又可以跟大人的分开，（实际是油卡换回来的 😄）把南瓜切出1/4，清理干净南瓜的瓤，上锅，按蒸煮健，蒸好后自动跳闸，等不烫手就可以舀出过筛了。

步骤 3

把蒸好的南瓜，小勺挖出，放到筛网上。

步骤 4

筛好的南瓜泥，非常的细腻，根本不需要搅拌机去搅拌，而且存储之后的南瓜，使之颜色更加偏黄。

步骤 5

过好筛的南瓜，加适度温水，搅拌均匀，这里没有拍稠度，刚加辅食的宝宝，可以稀一些，如果大一些的宝宝可以加米粉在里面，泡发后，再吃。不建议刚加辅食的宝宝，吃太过稠的食物，可以少量加点南瓜，观察宝宝的喜欢反应。

6+宝宝辅食-南瓜泥的小贴士

宝宝的辅食不可以凉的吃，南瓜温热吃起来味道会更好，不建议第一次加辅食，就添加南瓜泥，南瓜味道有淡淡的甜味，首次应添加没有味道的辅食，例如米粉。

菜谱创建时间：2018-04-08 13:35:52