补血妙方-玉灵膏

作者： 清心食肆

我生孩子是剖腹产，失血有点多，产后身体特别虚，有缘遇到这个方子，吃了三个月，身体差不多就恢复好了，玉灵膏补气血效果特别好。很多中医名家都有推荐。阿胶太滋腻，一般脾胃弱的人根本吸收不好，玉灵膏易吸收不上火，有需要的可以试试。 玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。

用料

• 桂圆肉 300克
• 西洋参 30克
• 老冰糖 30克

补血妙方-玉灵膏的做法步骤

步骤 1

准备材料，西洋参磨粉，西洋参最好选进口的。

步骤 2

桂圆肉剥壳搅碎

步骤 3

将材料装瓷碗中，碗上盖一层纱布，水里加点米，大米蒸汽有补中益气的效果。

步骤 4

烧火开始蒸制，期间要注意加水以防干锅，蒸差不多四十小时，效果就和古方差不多了。成品玉灵膏会有点苦，吃的时候可以加点糖调味。

步骤 5

开水调服，一天一两次，每次一勺。

补血妙方-玉灵膏的小贴士

玉灵膏适合血虚的人调理。那么血虚之人，都有那些症状呢？ 血虚的主要的症状有： 第一：血虚之人，面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉。 第二：血虚的人容易失眠，这叫血不养心，所以会失眠，现代人里面，这种原因引起的失眠比较多。 第三：血虚的人容易健忘，刚刚见过的人，转眼忘记人家的名字了，这也是血不养心的缘故。 第四：血虚的人有黏膜的部分颜色浅，比如，指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等，总是惨白。 第五：血虚之人，容易疲劳。一般女性应该喜欢逛街，血虚的女性，逛一条街，就会累得“骨头架子像要散了一样”，而且，在疲劳的时候容易心悸，心脏无力地乱跳，而且容易头晕。 第六：血虚之人，夏天的时候，手脚是热的，一旦到了冬天，手脚立刻冰凉，夏天进入空调冷气房间，也会如此，这是血虚不能濡养四肢。这样的人会怕冷风，冬天要比别人多穿衣服。 第七：这样的人，蹲下两分钟，猛地站起来，会眼前突然变黑瞬间，然后才能正常，这样的人，往往是气血不足，但是，中医理论认为气血互生，此时补血，往往可以效果非常好。 第八：血虚之人舌质淡白，没有红润的感觉。 如果有以上症状就可以试试玉灵膏了，如果平时上班没时间蒸制，可以联系我代为制作。

菜谱创建时间：2018-04-07 17:21:20