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西红柿鸡蛋面片汤的做法

西红柿鸡蛋面片汤

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作者: 曲终人散了
曲终人散了

用料

西红柿鸡蛋面片汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉和温水1.5比1在一起和成面团,比图片稀一点更好,然后放盆里用保鲜膜包起来放一边

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火腿切成丁, 蒜叶切碎 金针菇切碎, 蒜子切丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜 (切丁)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿切丁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土鸡蛋打入碗里搅匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生菜洗净放一边 (我是煮好后,将生菜放碗底烫一下直接吃,也可以起锅前切小放到锅里)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放入少许食用油,加热

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把胡萝卜、火腿丁、金针菇放入锅内翻炒1分钟左右

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再将西红柿、蒜子倒入锅中继续翻炒,加上少许盐

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加入适量的水进行加热,等待水烧开

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等锅内水烧开后,手上稍微抹点食用油(因为稍后捏面,手上抹油后面团不粘手)再将我们事先准备好的面团取出,用手揪一小块,用拇指和食指稍微用力一捏成片,放入锅中(如上图一样) 等面捏好后,大火烧开,再将锅盖盖上,调至中小火,煮10分钟左右

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

注意火候,不能太大,不然易漫出

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等面片煮熟,倒入搅拌好的鸡蛋,然后撒上蒜花,加入少许盐和鸡精进行调味

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一份健康美味的面片汤就做好啦

西红柿鸡蛋面片汤的小贴士

和面时候也可以在手上稍微放一点点食用油,避免手难清洗。 面可以比我的稍微稀点,我个人比较喜欢有嚼劲的,所以水加的少一点。

菜谱创建时间:2018-04-07 00:38:37
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