麦片能量球

作者： §栤鈊砢兒§

用料

• 燕麦片 140g
• 黄油 44g
• 鸡蛋液 10g
• 红糖 20g
• 蜂蜜 35g
• 核桃仁和芝麻 23g
• 蔓越莓干 50g

麦片能量球的做法步骤

步骤 1

把所需材料准备好

步骤 2

将麦片与坚果碎和果干混合在一起，搅拌均匀

步骤 3

将黄油融化，放凉备用

步骤 4

再加入蜂蜜，红糖和鸡蛋液，一起搅拌

步骤 5

将干湿两种混合在一起继续搅拌

步骤 6

用手握成小团子🍡然后放进预热好的烤箱里，180°烘焙20分钟即可

麦片能量球的小贴士

材料干湿比例很重要，坚果和水果干可以根据自己喜好选择，揉成小团子可以跟孩子一起完成，很温馨的一款能量球，早餐配一杯牛奶再合适不过了😊

菜谱创建时间：2018-04-06 20:07:12